августа 2015

Планета семья

Ведущая рубрики психолог Татьяна Ильина

Семьи и любви без ссор не бывает

«Уважаемая Татьяна Ивановна! Мы с мужем прожили шесть лет. Сначала все было прекрасно, как в сказке, но постепенно начали ссориться. Сейчас скандалам нет конца, и, кажется, они никогда уже не кончатся,
Елена, 25 лет».

«Женат 20 лет, состоялся как человек и руководитель, а дома же, ка говорит жена, становлюсь деспотом и тираном. Что делаю не так? Подскажите, как ей угодить?
Александр, 48 лет».

«Как быть? Наша свадьба состоялась шесть месяцев назад, а кажется, что прошло сто лет. Часто ссорюсь со свекровью и, как вследствие, с мужем. Вчера узнала, что жду ребенка. Хочу, чтобы он родился в счастливой семье. Как нам наладить отношения?
Виктория, 18 лет».

Три таких письма принесла мне почта этой недели (конечно, на каждое я дам персональный ответ). Они разные, но суть одна — как избежать конфликтов в семье, как правильно вести себя во время ссоры. Об этом давайте и поговорим сегодня.
Сразу же замечу: бесконфликтных семей не бывает. Специалисты утверждают, что в 86 семьях из 100 возникают серьезные разногласия, а в остальных ссорятся по менее значимым поводам. Делятся семейные конфликты на три вида: супружеские, между детьми и родителями и между родственниками. Поводом для ссор служат трудно разрешимые материальные проблемы, сексуальная дисгармония, ревность, измены, противоположные интересы, борьба интересов, авторитетное вмешательство родственников, разные взгляды на ведение домашнего хозяйства и степень участия в этом процессе каждого из них, вредные привычки кого-то из членов семьи.
Кроме того, научно доказано, что семейную лодку поджидают на ее пути пять кризисов.
Первый случается год спустя, треть семей его, увы, не переживает.
Второй связан с рождением детей. Появляются новые обязанности, возникают проблемы с их распределением, возможны столкновения по поводу, как воспитать. Кроме тог, жена на какое-то время «отстаёт» от мужа в профессиональном и общественном росте, что порождает немало конфликтов.
Третий кризис приходится на 10-15 год брака. Его корни — в пресыщенности и дефиците взаимных чувств.
Четвертый наступает после 18-24 лет совместной жизни и связан с надвигающейся старостью. Но, как правило, в любом семейном возрасте супруги стремятся перевоспитывать друг друга. Именно в этом главная проблема. А сейчас несколько золотых советов для мужей и жен.
Никогда не ссорьтесь по всем поводам сразу. Конкретизируйте свои претензии — так проще найти компромисс.
Выясняйте отношения наедине. Дети и близкие не должны этого видеть и слышать.
Не затевайте ссору, если ваша вторая половина ест, умывается или отдыхает после работы.
Не употребляйте бессмысленных фраз типа «с тобой вообще невозможно жить»
Не бойтесь признать свою неправоту. Ваше покаяние сегодня откроет путь к покаянию вашего супруга завтра.
И последнее: никогда не играйте в «молчанку». Тихие ссоры особо опасны для брака. Кроме того, молчуны, не дающие выход эмоциям, вдвое чаще умирают от инфарктов, чем те, кто при скандалах выпускают пар.
Помните: терпение — дерево, корни которого горьки, а плоды сладки.
Счастья вам и любви!

Если вам необходима психологическая помощь,
обращайтесь оп адресу:
г. Светлоград, ул. Пушкина 35
телефоны 4-10-39, 4-05-47.