Профилактика старения

Потеря независимости является одной из самых трудных проблем, с которой человеку необходимо справляться. Когда человек теряет контроль над основными функциями, такими, как самостоятельное передвижение и прием пищи, он испытывает унижение, горечь и злобу, раздражается и впадает в депрессию. Наша задача в том, чтобы улучшить общее состояние здоровья. Если раньше считалось, что бороться с болезнями и недугами можно только с помощью антибиотиков и вакцин, то сегодня мы признаем, что очень много заболеваний связано с нездоровым образом жизни. Социальные работники отделения социального обслуживания на дому с.Сухая Буйвола регулярно проводят работу с получателями социальных услуг по профилактике деменции и поддержанию здорового образа жизни. Тренировка кратковременной памяти, двигательная активность, правильное питание — вот те направления, по которым работниками регулярно ведется активная работа. Ловкость рук тесно связана с ясностью ума: «отвечающие» за них зоны мозга расположены рядом. Это значит, что тренировка мелкой моторики поможет сохранить память, мышление, способность к концентрации. Моторные функции определяют активную речь, поэтому пенсионерам наши работники советуют повторять упражнения, чтобы восстановиться от инсульта и не дать ухудшиться вниманию.

Повторять это потребуется каждый день как минимум по 15-20 минут. Лучше, если пожилой человек будет не один, это улучшит его настрой.